常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。
工具/原料
音乐 音箱 音质
步骤/方法
1
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力。
2
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情。
3
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞。
4
音乐可以提升创造力。
5
音乐可以帮助入眠、提高免疫力。
6
音乐的旋律可以使呼吸平静。
END
注意事项
缠绵游戏即错 高山流水即对
