过年了，一年的工作终于告一段落，那么如何缓解下长久以来的压力和疲劳呢，我来谈谈我的看法。
方法/步骤
1
K歌 找一帮平时没时间聚会的哥们，姐们，大家一起去歌厅K歌，据说唱歌是最缓解压力的了。
2
旅游 好久没出去释放一下心情，那么选择一个风景适宜的地方，痛痛快快的玩吧。
3
聚餐 邀请一些铁哥们，好朋友，一起来喝喝酒，聊聊天，谈谈一年中发生的有趣的事情，也挺放松的。
4
游戏 找一款自己喜欢的游戏，在游戏中释放出自己的压力，游戏倒是很容易上瘾，大家要切忌沉迷。
5
打牌 没事的时候，聚集一个牌友打打扑克麻将，也是很好的消遣项目，不过切忌不要赌博，赌博可是违法的事情。
6
跑步 有的时候，跑步也是消遣放松的一种方式，缓解一下紧张繁忙的工作节奏，最是健康环保，不过切忌雾霾天不要去，否则你就是吸尘器。
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